Когнитивно-поведенческий подход в психологической помощи

Тренинг знакомит с теорией и практикой применения в психологическом консультировании техник когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ) - одного из наиболее эффективных подходов современной психологической терапии.  Фокус применимости этого подхода - ситуации, где проблема клиента носит преимущественно эмоциональный характер (гнев, депрессия, тревога) или связана с дезадаптивными повторяющимися реакциями.

С помощью методов когнитивно-бихевиоральной терапии клиент расширяет диапазон реагирования  в трудных жизненных ситуациях, выходя за пределы привычных автоматизмов оценивания и реагирования. Эмоциональные реакции при этом изменяются не с помощью подавления, а в результате трансформации восприятия  и интерпретации конкретной ситуации (рефрейминга).

Тренинг предназначен для специалистов, оказывающих психологическую помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

Цель тренинга:  апробирование и отработка техник когнитивно-бихевиоральной терапии, способствующих решению психологических проблем собеседника.

Содержание программы: 

• Когнитивная модель, фундаментальные постулаты и следствия.
• Структура терапевтической сессии, методические рекомендации.
• Принципы и приёмы определения терапевтической мишени.
• Принципы, методики и техники идентификации автоматических мыслей и иррациональных верований. Разновидности иррациональных убеждений и их связь с различными типами разрушающих переживаний.
• Принципы, методики и технические приёмы опровержения иррациональных верований. 
• Принципы, методики и техники осуществления перцептивного сдвига. 
• Закрепление нового взгляда, ресинтез прошлого и тренинг ассертивности.
• Использование когнитивно-бихевиорального подхода в неструктурированном интервью: работа с пресуппозициями, сверхобобщениями и игнорированиями. Возможности КБТ в урегулировании эмоциональных конфликтов. Связь КБТ терапии с Трансактным анализом, Гештальттерапией, Клиентоцентрированным подходом и другими терапевтическими школами.

Методы тренинга: мини-лекции, работа с симулированным клиентом, тренировка навыков, групповые дискуссии.

Продолжительность тренинга: 2 дня (20 ак.час.)

Обучение подтверждается сертификатом Центра корпоративного обучения и консультирования